花と精油
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桜(4月) |
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花言葉 「精神の美」「優美な女性」
精油の効能・リラックス効果、睡眠の質の向上。 二日酔い防止。 免疫力アップや喘息症状の緩和。抗菌作用。咳止め作用など。
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桃(3月) |
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花言葉 「チャーミング」「気立ての良さ」「あなたの虜」など
精油の効能・ストレスを和らげるリラックス効果、健胃調整作用、抗アレルギー、 抗アレルギー、抗菌作用など また鼻やのどのケア、季節の変わり目の体調不良時にも。
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カモミール(2月) |
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花言葉 「清楚」「逆境に耐える」「あなたを癒す」
精油の効能・リラックス効果、不安解消。 消化促進効果。安眠効果など。
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チューリップ(1月) |
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花言葉 「真実の愛」「愛の告白」(赤)
精油の効能・空気を清浄化してくれるそうです。 ホルムアルデヒドやアンモニアなどの空気中からの除去。 ウィルスなどの除去など殺菌作用もあるそうです。
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白バラ(12月) |
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花言葉 「無邪気」「相思相愛」「尊敬」など
精油の効能・女性ホルモンを整えてくれるといわれ、 月経や更年期、産後のケアに効果的。 口臭や体臭を抑える効果があるともいわれています。
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オトギリソウ(11月) |
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花言葉 「秘密」「恨み」「迷信」など
精油の効能・(セイ用オトギリソウーセントジョーンズワート) セロトニンの分泌量を増やす作用があるといわれています。 軽いうつ症状を緩和させる可能性があるといわれています。
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金木犀(10月) |
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花言葉 「謙虚」「真実の愛」「初恋」など
精油の効能・リラックス効果があり。ストレスを緩和。 また媚薬効果があり性欲を高めてくれるそうです。 収れん作用があるのでスキンケアに取り入れて。
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ハス(9月) |
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花言葉 「清らかな心」「神聖」「離れゆく愛」
精油の効能・偏頭痛の緩和、免疫力UP、鎮静作用など。 心身を落ち着させ、瞑想気分へといざなってくれる。 日々のストレスからの解放してくれるとか。
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ゼラニウム(8月) |
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花言葉 「尊敬」「信頼」「真の友情」
精油の効能・抗うつ・女性ホルモンの調整。 体内の余分な水分を排泄(むくみ解消)の作用など。 虫よけ効果もあるそうです。
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ラベンダー(7月) |
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花言葉 「沈黙」「優美」「清潔」
精油の効能・鎮静・鎮痛・抗うつなど 心を落ち着けて、ストレスを和らげてくれるといわれています。
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ジャスミン(6月) |
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花言葉 「誘惑」
精油の効能・リラックス・気分を前向きにしてくれるなど ホルモンバランスを整えてくれる作用などもあるらしく、 生理前症候群や生理不順などを整えてくれる効果が期待できる。
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バラ(5月) |
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花言葉 「愛」「美」など
精油の効能・鎮静・抗うつなど ローズ(バラ)の精油の芳香により、ストレスの緩和、また肌バリア機能の向上につながります。
*参考資料(公社)日本アロマ環境協会研究調査
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*精油には禁忌がございます。ご利用の際は禁忌をご確認くださいませ。