今朝、目が覚めると・・・すごい勢いで雨が降っていました！！

嵐のような風が吹く日があると思ったら、今日は豪雨・・・。

４月の気候は不安定のイメージはありますが

今年はことさら激しさを感じております(^^;

＊　＊　＊

ところで、ゆるびかの技術のお話です。

・・・とその前に・・・

「体」は本当にすごい！！を実感している今日この頃のゆるびかです！！

以前からインディバで痩身や肩こり、腰痛ケアなどをしながら感じていたのですが

インディバで痩身をした場合、『体ってその人の体にちょうどいい。

もしくは少し痩せる。くらいまでしか痩せない。その人の許容範囲以上痩せない。』

肩こりや腰痛ケアでも、『楽になる、コリがなくなるまではケアできる。

でも、その人の緩みの許容範囲を超えると、それ以上は緩まない。』

そういう経験をしてました。

そして以前は、『インディバの技術で体の調整が効いている』と考えていました。

今は、インディバだけでなく、体そのものが

いつも私たちが元気に過ごせるためにバランスを取ってくれている。

という考えに変わってきました。

例えば

疲労がひどくても、きちんと体を休めると疲労は改善します。

筋肉痛がひどくても、時間の経過とともに筋肉痛は和らぎます。

花粉症で鼻水が出ること自体が、調整の結果だったりするのです。

そんな風に「体」はいつも調整してくれている。のです。

ただ・・・

私たちは、実は「体の調整」を無視して、体に無理をさせてしまいます。

だから・・・

体のバランスが崩れてしまい、疲労が抜けなかったり、

不調が続いてしまうのです。

特に4月は、寒暖差が大きくまた環境の変化も多くなる季節です。

体が自動的にストレスを受けている可能性もあります。

すると「体の調整」が働きにくくなりします。

だから・・・

いつもより疲労感がきつかったり

頭痛や不眠などの不調が出やすかったりするのです・・・。

前回のブログでも紹介しましたが、

「頑張って何かをして整える」よりも

「頑張らないことで整える」ことが大切になる季節です。

『少し早起きをして、ぼ～っとしながら、体に任せてゆっくりの朝を過ごす』

そんな朝を過ごしてみてはいかがでしょう。

それでもダメな方は［ゆるびか］へ(^_-)-☆

「体が自ら整う」技術をご用意しております。

次回、「ゆるびかの手の技術のお話」に続きます♪

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［ブログ］大阪府門真市　女性専用エステサロン［ゆるびか］

春爛漫♪

今年も美しい春の季節が到来しました( *´艸｀)

この季節、青空の下でみる桜の美しさ・・・

毎年見ている景色ですが、何度見ても飽きることがありません。

心も桜色に染まる、幸せな季節です。

東洋医学の世界では、春分（3月20日頃）を境に、自然界のエネルギーが本格的に動き出す。といわれています。

新しい芽が芽吹き、花が咲き乱れ、新しい命が次々と誕生していく様は、まさにエネルギーの動き。

こもっていたエネルギーが外に向かって一気に放出される・・・そんなイメージがなされます。

このエネルギーの放出は、人間にも等しく関係することとしてとらえられます。

冬にため込んでいたものが、この季節外へ向かって働き始めます。

そのため、

・眠りの揺らぎ

・ねんだか眠い

・体がだるい

・頭が重い

・気持ちがソワソワする

などの心身の不調も出やすい時期といわれているのです。

冬の間に、冷えや滞りのケアが十分でないと、

春のエネルギーの本格的始動がスムーズにいかなくて、

不調に拍車がかかってしまうことがるのだとか・・・(-_-;)

今、少し不調な方は『春』だから。

今、すご～く不調な方は次回の『冬』は冷えと巡りのケアを欠かかないで。

ただ、どちらの不調も、今は『頑張って』何かをする。というよりも

『頑張らない』で体を整える時間にしていただければと思います。

体は自ら整う力を持っています。

ガンガン温める！より、ポカポカ心地よく温まる。

強引に緩める！より、内側から優しく緩む。

自分自身の体が本来持つ『自ら整う』を信じながら、

リラックスの時間を過ごしていただくことで、体が自分から動き出せればいいですね。

少し不調な方も、すごく不調な方も、ゆるびかではお客さまの心身が自ら整うための環境をご用意して、皆さまのご利用をお待ちしております(^^)

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［ブログ］大阪府門真市　女性専用エステサロン［ゆるびか］

４月生まれの皆さま！！！

お誕生日おめでとうございます♪♪♪

 LINE VOOMにて、5月末までご利用いただけるお誕生日クーポンを発行中です。

是非ご利用くださいませヾ(≧▽≦)ﾉ

ダイヤモンドですーーー(*ﾉωﾉ)

永遠の輝きですーーー(*ﾉωﾉ)

ダイヤモンドのように、いつまでもキラッキラッで

輝き続けられますように。

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［お知らせ］大阪府門真市　女性専用エステサロン｜ゆるびか

4月営業日カレンダー

４月13日（月）～４月22日（水）、4月25日（土）は都合により休業させていただきます。

休業日中、また時間外のご予約をご希望の方はLINEにてお気軽にお問い合わせくださいませ。

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［お知らせ］大阪府門真市　女性専用エステサロン｜ゆるびか

もうすぐ4月。

新しい始まりの季節ですね((((ｏﾉ´3｀)ﾉ

この時期にホームページが完成して、本当によかったなぁと思っています。

なんだか「新しいゆるびかの始まりだー！」という気持ち♪♪♪

しかもこのタイミングで**「静かな手の時間」**という技術を、

ゆるびかの施術に取り入れられたこともとても嬉しいです。

実は少し前から施術の中で「静かな手の時間」を取り入れていました。

それまでは、インディバをあてながら

「コンディショニング」という技術を行っていました。

コンディショニングもインディバとの相性はとても良かったのですが、

「静かな手の時間」はそれ以上の感覚がありました。

「静かな手の時間」とは、

手を置き、体が自然にゆるむのを静かに待つ時間です。

インディバをあてながら、この時間を取り入れた時、

初めてお客さまの体に変化が現れた瞬間は

ゆるびか自身、正直めちゃくちゃ驚きました！！

固まっていた体が、ふわっとユルユルに緩んでいったのです。

しかも 『ゆるびかが外から緩めた』という感じではなく

『お客さまの体が自分で緩んだ』とそんな感覚でした。

「人は自分で調整する力がある」と聞いたことがありますが、

実際にその瞬間を経験して、人の体が持つ力の奥深さを改めて感じました。

これからも、体が本来持っている力を大切にする施術を

ご提供できればと思っております( *´艸｀)

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