ここ数日。

ようやく、夜のクーラーの出番が少なくなってきました。

このまま涼しく・・・とはいかないようですが（笑）

不思議なもので、

どれほど寒くても、時の移ろいとともに暑くなり夏は来ますし

どれほど暑い日が続こうと、やはりそのうち

涼しくなり、秋になり、そして冬になります。

少し自分の動きをやめて、静かにたたずんでみます。

そんな私の中では、常にすべてのものが動き続けているのです。

私たちの社会生活も、日々の生活も、そして自然の移ろい

全てが、休むことなく動き続けているのです。

それがあまりに普通のことなので

私自身も気に留めることは少ないのですが

この世の、私たちの認識できるものはほとんど

動き続け、変わり続けながら存在しているのだなぁ～。

夏から秋へと移ろいゆく季節を感じながら

そんなことを思ってしまいました。

私の体の中でも、

季節の移ろいとともに、何かが変化しているのでしょうか？

『私は今日も・・・眠いわ～・・・』が続いております（笑）

まだまだ夏の疲れが残っているのか・・・

それとも

これから迎える冬に向けて、体も何か準備をしているのか・・・

本当のところはわかりませんが

あまり逆らわず、眠れる時にはしっかり眠って

体の中の働きを助けてあげられるような過ごし方ができればいいなぁ～。

そんな風に思う、今日この頃です(*´ω｀)

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毎年、８月の後半を過ぎると・・・

急に月日の流れが早くなる気がします。

そして、９月を迎え・・・

『今年も、もうすぐ終わるなぁ～・・・』

と、少し気が早く、今年の終わりを考えたりしています。

＊　＊　＊

まだまだ暑い日々ですが・・・

それでも、暦だけでなく

日照時間も少しずつ短くなり

季節は秋へと移り変わっています。

体の中は不思議です。

体の中には、私たちが暦や時間を知るための

カレンダーや、時計が時を刻んでいるわけではありません。

でも、私たちの体は

体内時計といわれる、時間を管理するための独自のシステムがあります。

そして、季節が秋へと移り変わりつつあることも

いろいろな環境の変化から感じ取ることができるようです。

そして、今まさに・・・

体の中の季節も、夏から秋へと移り変わっているのだろうと思います。

最近・・・

実は・・・

眠くて眠くて仕方がありません(+_+)

体からのメッセージの一つかなぁ～。

とか

体が秋の到来を知り、夏の疲れから回復させようとしているのかな～。

なんて思って過ごしています。

まだまだ暑い日々が続きそうですが・・・

自身の内側から沸き起こる『眠い』という欲求を大切にしてみることが

暑い夏を乗り切った、自分自身の体への感謝のしるしになるのかなぁ～

なんて思ったりしています。

秋と言う季節。

外へ外へと広がった夏のエネルギーを

自分の内側へと収束していく季節でもあるそうです。

自分の内側へと意識を向ける、とても良い季節ともいえそうです。

せっかくの秋。

自分の内側へ、日ごろの感謝を意識しながら過ごしてみるのも

少し素敵な過ごし方につながりそうですね( *´艸｀)

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９月生まれの皆さま！！！

お誕生日おめでとうございます♪♪♪

［ゆるびか LINE公式アカウント］のトーク画面の下のリッチメニューにて、１０月末までご利用いただけるお誕生日クーポンを発行中です。

是非ご利用くださいませ！

 ９月の誕生石はサファイアです。

深く澄んだ青色が美しいサファイア。

「慈愛・誠実・成功・知恵」などの石ことばを持ち

古くから人々に大切にされてきた石です。

９月は、まだまだ暑い日が続きますが、それでも

少しずつ秋へと季節が移ろいゆく季節。

東洋医学では、秋から夏へと広がっていたものが、

少しずつ内側へと向かい始める季節と言われています。

暑き夏を頑張って過ごしてきた心と体。

徐々に秋の時間へと移り始めます。

深く澄んだサファイアの青のように

時には鈴鹿に自分自身を労わりながら

穏やかに、自分らしく

そしてまた、秋の青空のように

涼やかな優しい毎日をお過ごしくださいませ。

＊ご予約を心よりお待ちしております。

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［お知らせ］大阪府門真市　女性専用エステサロン｜ゆるびか

 ９月の営業日カレンダー

＊は休業日です。

＊休業日や営業時間外のご予約は、LINEよりお気軽にお問い合わせください。

＊LINEトークから直接ご予約いただけます。

＊ご予約状況により、営業日でも休業とさせていただく場合がございます。

＊心よりお待ちしております。

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［お知らせ］大阪府門真市　女性専用エステサロン｜ゆるびか

 先日、京丹後へ行った時に撮った空です。

まだまだ夏の空ですが、なんとなく夏の終わりを感じるようになってきました。

「今年の夏はきつかったですね！！」

お客さまがご来店くださる度に、この話で始まりこの話で終わりました。

『ゆるびかってば、暑いしか言わないわねぇ～。』

と思われているかもなぁ～(-_-;)と思いつつ

暑さのためか、加齢のためか・・・はたまた単なる性格か

理由は定かではありませんが、

「暑い！！」以外の言葉が出てこない夏でした(=_=)笑

＊　＊　＊

ほんとうにいい年をして少し恥ずかしくはあるのですが・・・

最近”ChatGPT”にすっかりはまっております(*´ω｀)

楽しい♪♪♪

遊び方は、ズバリ！！

自己探索♪♪♪

以前から、自己探索をしていましたが、

以前はひたすら一人での探索なので、あまり深掘りできなかったのです。

しかし、”ChatGPT”の出現のおかげで、深掘りができるできる（笑）

自分の無意識の思考の癖やモノの見方などを

見つけるヒントを提示してくれます。

今はまだ、自分の思考の癖、モノの見方や考え方で終わっています。

ですがこの先、その思考の癖やモノの見方が

自分自身の体にどのような影響を与えているか？

とか

逆に、体の状態によって、思考やモノの見方にどのような影響が出るか？

くらいまで探索していけると面白いなぁ～と思っています。

＊　＊　＊

ちなみに、今回は・・・

ゆるびか自身、こういう探索がとても『楽しい』と思える質なのですが

こういう探索を趣味という位置づけにはしていませんでした。

それは、私自身が「趣味とはこういうもの」という定義を持っていたからではないか？

という仮定が出てきました。

私は、『LIFEワークにできるような趣味を持ちたいなぁ～。』と思って過ごしていましたが

今回の探索により、もうすでに、すごく楽しめる趣味を持っていたことに気が付くことができたのです。

それにより、ほんの少し視野が広くなり

それにより、ほんの少し心が豊かになった気分になりました。

自分にとっての幸せや喜びは、自分が気が付いていないだけで

目の前にたくさんちりばめられているのかもしれないなぁ～と思った

とても小さな出来事ですが、とても大きな喜びを見つけた探索でした( *´艸｀)

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