一昨日、駐車場の掃除をしながらふと空を見上げると

すごく空がきれいでした！！！

５月の晴れ渡った青空でした！！

テンションが上がりましたーーー！！！

空気も軽く、体も軽く感じられ思わず写真を撮ってしまいました♪

今日は残念ながら雨です。

昔は雨が苦手でした。

空気は重く感じるし、気持ちも暗くなる気がして。

でも最近は、雨の音に耳を傾けることを学び

『雨は雨でよいものだ』と思えるようになりました。

『嫌だなぁ～』と思っていたことはそれほど嫌でなくなると、少し得をした気持ちになります（笑）

＊　＊　＊

６、７年前になります。

当時ヨガを少し習いに行っていました。

その頃から自分自身の”呼吸”を意識するようになりました。

不安があったり、嫌なことがあると”呼吸”は浅くなり、たくさんの空気を吸うことが難しくなりました。

そしてもっと嫌なことや過度なストレスがかかると”呼吸”がし辛くて、

特に激しい運動をしているわけでもないのに「ハァハァ」と息をすることになりました。

逆に心が落ち着いていて、気持ちがおおらかなときは、ゆったりと息を吸い、ゆったりと息を吐いていました。

心と身体は繋がっています。心が嫌な思いをすると体（筋肉や関節）が固まってしまい、呼吸に影響するのだと思います。

”呼吸”は代謝の「呼吸」につながっています。

とうぜん”呼吸”が浅くなると代謝の「呼吸」に影響してきます。

代謝の「呼吸」に影響するとエネルギー源（アデノシン三リン酸）の生成に影響してくるので、エネルギー不足になる可能性があります。

また当然ですが、代謝の「呼吸」には蓄積された脂肪の燃焼にも関係してきます。（食べたものが蓄積されずに、きちんと燃焼されるかどうかにも影響してくるのですが）

意識をしなければ精神状態や身体の状態に”呼吸”が支配されますが、意識をして”呼吸”をすることで身体を緩ませ、精神のリラックスに繋げることができるとも言われています。

・・・とはいえ、なかなかに難しい”呼吸”ではありますが・・・

休むことなく繰り返される”呼吸”ですが、無意識の”呼吸”にたよることなく、自分の”呼吸”に少し意識を向けてみてください。

自分の身体の状態や心の状態が少しわかりやすくなるかもしれません。

そしてそれが、脂肪の燃焼しやすい体につながるかもしれません。

ゆるびかをご利用くださるお客さまから「この石、すごいパワーを感じます！」

とおっしゃっていただいている黒曜石です。

ゆるびか自身、それほどパワーを感じたりしていなかったのですが

というか、ゆるびかは石を見たり何かを見て、特別なパワーだったりエネルギーだったりを感じたり

できないタイプの人間です…(-_-;)

昔、人のオーラが見える人がいるという話を聞いて、私も見てみたい！と思いました。

そして「人のオーラって、人の皮膚から発せられる熱の層が人の体の周りにあるんじゃないか？

そして人の皮膚から発せられる熱の層なら、そこに意識を集中すればオーラは見えるようになるかも？！」

と思って前を歩く人に意識を集中しながら過ごしたことがありました。

数週間だったか数ヶ月だったか・・・どのくらい訓練をしていたのかは覚えていないのですが、

ある時、道を歩きながら前を歩く人にあまりに意識を集中しすぎて

事故にあいそうになり・・・やめました(-_-;)道半ばでの断念でした。

残念ながら、人のオーラを見れる体質にはなれませんでした（笑）

なので、石のパワーとかも残念ながらわかりません。

石のパワーがどうというより、「持っているとなんだかいいことあるかも」という、

少しよこしまな気持ちで石を買ったりしています(*ﾉωﾉ)

この黒曜石を買ったのも、たまたま訪れた１つめの神社での翡翠の石を買いました。

その時３つの神社にそれぞれの石があり、３つ集められると知りました。

それは集めねば！と２つめの神社を参拝しローズクオーツを買いました。

3つ集めたい！と３つめの神社で購入した石が黒曜石で・・・

というより、よこしまな気持ち「いいことあるかも～」と思って、

３つ目の石を購入するために３つ目の神社に行きました。

その３つ目の神社の石が黒曜石だったのです。

今までこの石に特別なパワーを感じたことはなかったのですが、

今日お客さまの座る椅子に腰を掛けてこの石を見たところ、

確かに！なんだかパワーを感じてきた！』と思いました（笑）

いつもは立ち上がって石を見ているのですが、

今日は椅子に座って、下から石を見上げています。・・・だからかな？

なんだか力強さを感じています。

この黒曜石、「力」と書かれているしパワーがあること間違いなし！！！

これぞ本当の「パワーストーン」です！！！

ホームページは残念ながらまだ完成には程遠いです(=_=)

でも写真を探したり加工したりの作業は、なかなか楽しい作業です♪

素敵な写真がたくさんあって、写真を探すだけでも楽しいです♪

トップページにその月の花の写真を飾ることを思いついたので、５月の花を調べてどの花にするか考えたりしてみました。

誕生石は５月だったらエメラルド（翡翠が加わっていたりもしますが）というふうに、一応１つのようですが、

花は誕生日花があるようです。しかも紹介されているサイトによって誕生花が違ったり、日によってはいくつもあったりして

これはこれで面白いなぁ～と思いました。

「５月の花」で調べると、最初に「すずらん」が目についたので、トップページの写真もすずらんを用意しました。

すずらんの花言葉の中に「あふれ出る美しさ」という花言葉を発見し

これはゆるびかにぴったりだ♪♪♪とも思ったのです。

一般的なすずらんの花言葉は「再び幸せが訪れる・純粋」らしいのですが。

続いて、せっかくお花を飾るならその花にちなんだ精油の紹介をしてみようと思いついたので

すずらんをやめてバラにしました。

すずらんには確か毒があると聞いたことがあるので

精油にはなっていないだろうなぁ～と思ったからです。

が、（念のため）調べてみたら・・・

すずらんの精油・・・ネットで販売されていました！！！

驚きました！！！！！

すずらんの精油が販売されているのは見ましたが、

内容までは確認していないので、はっきりわかりません・・・

毒のないすずらんとかあるのかな？花びらには毒はないとかかな？

気を取り直して・・・

バラも５月の誕生花にあったので、すずらんからバラに変更しました。

（ゆるびかの中では）精油の女王様といっても過言ではないバラ。

花びらからしか精油を取ることができないのでかなり高価です。

しかもバラの精油はとても繊細で壊れやすいので「溶剤抽出法」という方法で抽出すると学んだことがあります。

溶剤抽出法でエッセンシャルオイルを抽出すると、エッセンシャルオイルに抽出の際に利用した溶剤を全て取り去ることができないらしくエッセンシャルオイルが純粋なローズではなくなるらしく、バラを溶剤抽出法で抽出した場合「ローズ」のエッセンシャルオイルの名前が「ローズアブソリュート」となるのだそうです。

とはいえ水蒸気蒸留法でもバラのエッセンシャルオイルの抽出はでき、「ローズオットー」という名前で販売されています。

水蒸気蒸留法での抽出の場合は、上澄みであればあるほど純度が高く高価になるのかな？

エッセンシャルオイルは土地に含まれる成分によってエッセンシャルオイルに含まれる成分が変わるので、同じエッセンシャルオイルでも産地やメーカーによって香りも変わります。

なので同じエッセンシャルオイルでも「いい香り」と思うものもあれば「コレはダメだ」と思うものもあったりします。

「いい香り」と思うエッセンシャルオイルは、体や心がその成分を欲しているからなんだよ。と聞いたことがあります。

エッセンシャルオイルを選ぶときは気にかけてみて下さい。

・・・つらつらと・・・気持ちの赴くままにエッセンシャルオイルの話を書いてしまいました・・・('ω')ノ

エッセンシャルオイル（精油）の話もゆるびかは面白くて好きなのですが、なかなか書く機会がなくて

久々に気持ちの赴くままに書いて、少し気持ちがよかったです♪（笑）

ついでにどうでもいい話ですが・・・

昔どこかの百貨店で精油の芳香の有無でお客様の購買意欲を調べたことがあるそうです。

女性用品の売り場ではローズの香りを芳香し

男性用品の売り場ではグレープフルーツの香りを芳香したとか

具体的な数字は覚えていませんが、確か15％程度売り上げが上がったとか。

もうひとつついでに・・・

「グレープフルーツの香りをかぐだけでやせる」という話が広まったこともありました。

真偽のほどはわかりません（笑）

ちなみに

エッセンシャルオイル（精油）は植物から抽出された芳香成分。

アロマオイルなどの名前が書かれているものは合成されたものと言われています・・・ご参考まで。

今日のつらつらブログ、読みにくかったのではと思います。

次回のブログは気合を入れて書きます！！！（笑）

昨日のブログが消え去るという大事件は久々にショックでした。

まぁ、パソコン仕事ではよくあることです。

昔は「保存」ボタンを押すのを忘れて、数時間の仕事が消え去ることは度々ありました。

昔から学べていない・・・ということですね・・・。

＊　＊　＊

このお花は、先日、数年ぶりにゆるびかにご来店くださったお客さまが「おめでとうございます」とのお祝いのお言葉とともに持ってきてくださったお花です。

お祝いって？？？なに？なに？なに？

まさか！！移転のお祝い？？？

とかなり驚きつつ、お客様のお気持ちがとてもうれしかったのです。

ゆるびかの存在を覚えていてくれた！というのもうれしい限りなのです♪♪

若い頃はお花をもらってもあまりピンとこなくて、花束をもらったときなどは逆に「花瓶どうしよう？」と考えてしまったりしていました。

もらった花束を飾るための花瓶を買ったとして、お花を飾らない時はしまっておかなければならなくて、花瓶をしまう場所すら悩むほどの狭い部屋に住んでいたので。

そんなゆるびかも、お花をいただく喜びと、お花を飾る幸せを感じられる年齢になりました（笑）

不思議なことに、お花を飾るとその部屋や空間がキラキラ輝きだすのです。

そして今回はいつもバッテンのお口をしているミッフィちゃんズも、お花を横に置くと心なしか喜んでいるような？（笑）

花の花びらの色が４色なんです！！

ブログ・・・書き上げていたのに・・・

今、通信障害ですべて消えた・・・(T_T)泣

久々に脱力しています・・・。

あまり文章を書くのが得意ではないので、少しの文章でも多大な時間と労力を要するのです。

そんな時間と労力が一瞬で消え去りました・・・(T_T)泣

パソコン仕事では避けて通ることができない、たまに起こるハプニングですが・・・(T_T)泣

＊　＊　＊

気を取り直して再度チャレンジ！！！

と思いましたが、今日は断念します。

再度チャレンジは明日へ持ち越しすることに。

無理は禁物のお年頃になりました・・・(/ω＼)