まだまだまだまだ・・・・

暑いです－－－－－－((+_+))

すご～く暑いのに・・・

めちゃくちゃ冷えているのです－－－－－((+_+))

最近、自分でインディバをあてたり、トーンヌールを貼ったり

ユルビカ自身、温活生活をいそしんでみたりしています。

先日のことです。

いつものように、お腹にインディバをあてていました。

ふと『足にもインディバをガッツリあててみよう♪』と思って、

下半身にもインディバをあててみたんです。

すると・・・全身、汗で水浸しならぬ汗浸しになってしまいました！！！

インディバをお腹にあてている時点でそれなりに汗はかいていましたが・・・

足にインディバをあててみたら、それどころではありませんでした！！！

インディバをあて終わって、汗でできた水たまり（自分であてるときはベッドの上にパラフィンシートを敷いているので）を見て、あまりの汗だくぶりにちょっと笑ってしまいました。

下半身の冷えがどれほどきつかったのか・・・

その冷えにより、どれほど下半身につまりがあったのか・・・

さらにつまりにより、どれだけ不要なものをため込んでいたのか・・・

想像すると恐ろしくもあります・・・。

・・・最近自分にインディバあててはいたのですが・・・

ついつい楽にインディバをあてるために、お腹ばかりにあてていたのです。

お腹にインディバをあてている割に、お腹がスッキリしないなぁ～とは思っていたのです。

あぁ～下半身が原因だったかぁ～。

いや～、わかっていたのだけれど・・・

自分で自分の下半身にインディバをあてるのがめんどくさくて・・・

ついつい、お腹にあてて満足していた次第です・・・。

これからはインディバ、めんどくさがらずにお腹だけでなく、下半身にもあてるようにしよう。

そしてそろそろ、どこかのサロンにお邪魔して、背面をきちんと温めて緩めてもらおう・・・

と考えている今日この頃のユルビカです。

お腹のケアだけでお腹がスッキリする方もいると思いますが

お腹のケアだけでお腹がスッキリされない皆さま

お腹以外のところも合わせてケアをされることをお勧めいたします(^_-)-☆

ちなみに、下半身にインディバをあててめちゃくちゃ汗をかいた後、

びっくりするくらい身体が軽くなりました＼(^o^)／♪♪♪

・・・ほんと・・・どれだけ下半身に冷えと疲労物質をため込んでいたのだろう・・・(/ω＼)

・・・ほんと・・・足が重かったんだよなぁ～・・・"(-""-)"

・・・ほんと・・・軽やかに生きるためにも・・・気をつけよう(*´з`)

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９月生まれの皆さま

お誕生日おめでとうございます＼(^o^)／

 LINE VOOMにて、１０月末までご利用いただけるお誕生日クーポンを発行中です。

是非ご利用くださいませ♪♪♪ 

ダリアが９月の花でした。

ダリアの花はゴージャスだなぁ～(*^^*)

ダリアの花を見ているだけで、心が華やかな気分になりそうです♪♪♪

「花と精油」ではオレンジを選んでみました。

ダリアとは少し異なり、オレンジの花は可憐な感じがします。

香りもさわやかな甘さがあり、ネロリの匂いを吸うだけで心がリセットされる気がします。

・・・とはいえ、ネロリは高価な精油の一つ。

気軽に活用できる精油でないところが残念です(^^;

オレンジの花から抽出される精油を「ネロリ」と覚えていましたが

「ネロリ」はオレンジの花を水蒸気蒸留法で抽出した精油。

オレンジの花から溶剤抽出法で抽出された精油を「オレンジフラワー」ということを知りました。

オレンジの場合、実が成長して圧搾して抽出する「オレンジ」の精油もあります。

オレンジの実を水蒸気蒸留で抽出する場合もあるかも・・・です。

・・・オレンジの精油の効能・・・どれを選ぼうか少し悩みました(*^^*)

が、オレンジの花の王道は「ネロリ」かな～と思って、ネロリを選びました。

ちなみに、オレンジの花言葉とミカンの花の花言葉は同じでした(^_-)-☆

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今朝、近所を歩いていると

またまた朝日に出会いました。

燃えるような雲から現れる大きなお日様でした。

日の出すぐのお日様は赤色が強く、大きくて。

日の出すぐのお日様を見られたときは、とても得した気持ちになりますヾ(≧▽≦)ﾉ

今日はお日様を見た時に『なんか、かっこいい太陽だ！！』と思いながら写真を撮りました。

今ふと・・・なぜか頭に『太陽にほえろ』が浮かんできました・・・

・・・『太陽にほえろ』の写真の中に、こんな形の太陽の写真があったのかなぁ～？（笑）

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 「かわいかったから、お土産に買ってきちゃいました」と

北海道のお土産を頂きました♪♪♪

 かわいい六花亭のキャンディです＼(^o^)／

・・・と思って口に入れると

すぐに砂糖らしきものでできたカプセルらしきものが割れて

中から、液体が・・・「梅酒」「ブランデー」「ワイン」など・・・

が出てきました！！！！！！

驚きと同時に、口の中においしいが広がりました♪♪♪

素敵なお土産を頂きました＼(^o^)／

「北海道も暑くなってるといわれてるけど、

２８℃くらいで過ごしやすくて～

大阪に帰ってきてから、暑さにやられてます～」とのこと。

北海道のお話を聞きながら、北海道に思いを馳せるユルビカでした(*´з`)

『ユルビカも北海道に行きたいぞーーー！！！』

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2、3日前に久々にお腹にインディバをあてました。

めちゃくちゃ汗をかきました。

その汗が・・・めちゃ白く濁っていました(-_-;)

身体の中に不要なものをため込んでいるときにかく汗で、

インディバで汗をかいたときに、写真のように濁った汗が出た時は

身体の中の不要なものが出たということらしいです。

2、3日前のユルビカは、かなり不要なものをため込んでいたようです（汗）。

お客さまの施術の時にも、「汗が濁っていますね。いらないものをため込んでいるみたいですね。」と

お伝えすることがありますが、その時は写真のように白く濁った汗が出ているときにお伝えしています。

今日もお腹にインディバをあてました。

今日は、しっかりと透明な汗をかいていました。

前回のインディバで不要なものがしっかり出せたようです。

にしても、めちゃくちゃ冷えています"(-""-)"

毎日、四六時中クーラーの部屋で過ごし、

冷たい水やジュースやアイスを食べて過ごしています。

冷えていないわけがないですが・・・

びっくりするほど、冷えがすごいです"(-""-)"

インディバの深部加温をしながら、

『これだけ冷えていれば、むくみが出ても仕方がないし、

足や身体が重く感じても仕方がないなぁ～』と思いました。

今日はインディバでしっかり身体を温めて、

透明な汗がたくさん出たので、少しスッキリしました。

自分にインディバをあてるのを、ついついサボってしまうのですが・・・

2、3日前や今日のようにインディバをあてると、さぼっちゃだめだなぁ～と反省します。

・・・というのも、インディバをあてて身体が温まると、スッキリすると同時に

身体が軽くなり、めちゃ元気！になれたりするので(^_-)-☆

・・・とはいえ、あてすぎると、疲労が出ることがあるので注意も必要です(^^)

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