最近、Instagramの動画にチャレンジしています。

動画を撮ってみたところ・・・

動画撮影って、難しいのだなぁ～とつくづく思っています。

Instagramに動画を載せられる～とワクワクしていたので

撮影動画を見て・・・「コレはダメだ～"(-""-)"」と落ち込むばかり・・・。

というわけで、少し心がザワザワしながら過ごしています。

 

今までは、こんな風に心がざわついている時や、少し沈みがちなときは

ブログにつづる文章すらも、マイナスに引き寄せられることが多いので

ブログの更新は控えてきました。

が！！あえてチャレンジしてみよう！！とまたまた開き直ってみました。

これも「自身の構造改革」の一つとして。

 

にしても、「今年はずーっとハッピーで過ごそう＼(^o^)／」と決めていたのに

ココロをザワザワさせてしまうなんて・・・まだまだ修行がたりません。

あぁ～まだまだ、考えんでいいことで頭を使ってしまっているんだなぁ～・・・。

原因は・・・

たぶんですが・・・

ずーっと作業に追われてしまって、自分自身のケアを怠ってしまったから・・・

あぁーーーやってしまいましたーーー(>_<)

自分のケアのための時間が少なすぎました。

 

年末までの数か月間、自分のケアのために１時間～１時間半くらい時間を費やしていました。

が、今は１０分～２０分程度しか時間が取れていませんでした。

ひどい時には自分のケアの時間を取れない日もあったりして・・・。

 

ココロがザワザワしている状態を作ってしまうと、

いろいろと正しい判断ができなかったり

誰かと会話をする時に、スムーズに会話ができなかったり

自分のココロに正直にすごせなかったり・・・と

いろいろと支障が出てきてしまいます。

ココロがザワザワしている時点で、ストレスもすごいですし。

 

ということで、今日から自分ケアも復活させます!(^^)!

 

 

余談ですが・・・

ただただ疲労がたまった状態からココロのザワザワが治まらないことも多々あります。

そんなときは、質の良い睡眠で疲労回復を目指すのが一番です。

とはいえ、質の良い睡眠がとれない場合もあります。

そんな時は、ユルビカのようなサロンのご利用をお勧めします('ω')ノ

 

（大阪　門真市　インディバ　エステサロン　ゆるびか）

ようやく・・・ようやく・・・ 

 

新メニューが完成しました( *´艸｀)

 

・・・できたーーー＼(^o^)／と思ったら

１か月後くらいに間違いを発見して・・・Σ(￣ロ￣lll)ｶﾞｰﾝ

がいつもなのですが・・・今回はどうでしょう。

 

１か月後のお楽しみ♪です(^_-)-☆

 

 

 

＊　＊　＊

 

「インスタを活用しないとお客さん来てくれないよ！」

少し前から言われ続けていたので、

ユルビカも一応はインスタのアカウントを開設して、写真の掲載などを試みていたのですが・・・

「インスタもただ写真を掲載すりゃ～いいってもんじゃ～ないのよ！」と指導を受けてしまい

インスタの見直しをせざるを得なくなりました"(-""-)"

 

改めて

インスタをどう掲載していくか・・・

何を掲載していくか・・・

動画をどうやって掲載していくか・・・

などなど、調べたり・・・調べたり・・・調べたり・・・の日々でした。

その合間にトーンヌールを試したり・・・

新しいメニューを考えたり・・・

思いついたり・・・

試したり・・・

さらにその合間にちょこちょこと掃除をしてみたり・・・。

そして極めつけは、旦那様のお買い物にあちらこちら連れまわされ・・・。

 

そんなこんなの年末を過ごしたユルビカでした(*´з`)

年末のご挨拶をきちんと掲載したかったのですが、どうしても時間を取れませんでしたm(__)m

 

＊　＊　＊

 

実は引き寄せの話も書きたいなぁ～と思っていました。

とはいえ、ユルビカ自身、お金持ちにもなっていないし、何かをなしたわけでもないです。

なので、『引き寄せた』と自分では思っていても、

人さまからは「そんなの引き寄せに入らんだろ！」とおしかりを受けるかも？！

でも、まぁ、開き直ったユルビカ強し！！です。

何を言われても、だいぶん平気です（笑）←この「だいぶん」が大事。すっかり平気なわけではないのです(._.)そこら辺をよろしくですﾅﾝﾁｬｯﾃ。

 

・・・が、引き寄せの話はかなりややこしい。

うまく文章にできるかなぁ～・・・まぁ、理解できる人に理解してもらえればいいのかな(*´з`)

 

実は、2025年1月からの新メニューに「ヒーリングボディトリー」を作りました。

呼吸の技術と気功の技術をアロマトリートメントの技術と組み合わせて、ボディケアをしながらメンタルケアができるメニューになります。

 

少し話が変わりますが

ユルビカはゆるびかを立ち上げた時には、身体が緩んで楽になると精神は自然と楽になっていくのだろう。と考えていました。

なので、ゆるびかへお越しいただいたお客さまの身体を緩めるための技術を考えたり、知識を学んだりを繰り返していました。

が、身体が緩んでもストレスが緩和されないお客さまや

身体は緩んできていても気持ちが上がらないお客さまと接する機会がありました。

もっとひどい場合は、日々のストレスの蓄積に身体のゆるみが勝てなくて、気分が沈んでいく方も。

その時、ゆるびか自身はまだ気功の勉強もしていなかったし、呼吸もまだ自分自身の呼吸がうまくできない状態だったこともあり、

身体を緩めながら、心を緩める技術に到達できていなかったということはあるかもしれません。

が、『身体は緩んでいるのに精神はストレスでいっぱいだ・・・ということは、身体だけのケアでは心のケアには直結しないのかも・・・』というところにもたどり着きました。

その少し前には人事の仕事に携わる友人から「今、心のやんでる人めちゃくちゃ多いねん。お前の仕事でそういう人をケアできるようにならなあかんのちゃうか？」といわれていたこともあり、

『身体を緩めるだけでなく、心のケアをできる方法はないかなぁ～？』と考えたり、どんな勉強をすればいいのか調べたりもしていました。

心理学を学ぶ通信講座も考えたり、資料を取り寄せたり。

コーチングの講座を考えたり。

最終的には気功を学んだのですが。

 

気功を学びながら『仕事にはいかせないかもだけど、私の精神を安定させるのにはいいわ』くらいに思っていました。

気功を学んだあとに、気功を深めるために「呼吸」をきちんと学んでみようと思いました。

「呼吸法」を学び、何年もうまくできなかった「呼吸」が習得できました。

調子がいい時は30秒で吸って、30秒で吐く。までできるようになりました。

普段は20～25秒で吸って、20～25秒で吐く。です♪

 

気功は学び始めて2年～3年になります。

呼吸法は昨年の6月からなので7～8か月。

ずっとトリートメントとリンクできなくて、気功も呼吸法も生かせないかなぁ～・・・残念ながら。

なんて思っていたりもしました。

でも心の中で『身体の疲れている人はもちろん、心の疲れている人の心の疲れをなんとかできる技術を見つけたい。』と思っていました。

そして、『私がそういうケアのできる人間になることができて、そういうケアをしてもいいよ。という許しが、目に見えない存在（神さま）から許された時には、そういう技術が見つかるか、そういう技術に出会うだろう。』と信じて過ごしていました。

そうしたら、あれは昨年12月の半ばです。

トーンヌールのメニューをどうするか考えているときに、ピン！！！ときました。

ヒーリングボディトリーです。

お客様の身体に合わせたアロマトリートメントに、呼吸法と気功の技術を合わせたら、身体の疲れと同時に心の疲れをとることができる技術になる！と思うに至ったのです。

 

ヒーリングボディトリーをイメージトリートメントをしてみたところ・・・

めちゃくちゃよかったんです！！

イメージしているだけの私がめちゃくちゃ癒されました（笑）

早速主人にためしたところ・・・

主人の感想は「わからん」でしたが、

施術開始5分で眠りにつき、終了直前に目を覚ましていました。

（いつぞやのブログで紹介した記憶がありますね・・・この話）

ブログでは紹介していませんが、その後主人から「またやって～」と言われました。

 

 

ヒーリングボディトリー誕生秘話？です（笑）

この技術はある意味「引き寄せ」になるのではないか？！と思いました。

 

「引き寄せ」ができるときは、不思議なのですが

自分で何とかしよう・・・の気持ちが一切なくて

「全てを天にお任せ。」の精神状態のことが多いです。

「全てを天にお任せ」の精神状態は、頭も体も力が入っていなくてユルユルしていることが多いです。

「全てを天にお任せ」の精神状態の時は、心が満たされていることが多いです。

心が満たされているときは環境がどんな環境だろうと、自分の置かれている状況がどんな状況だろうと関係なく

人から見たら『大変な環境じゃないですか？』といわれてしまう環境、状況だったとしても、私自身は『満たされている。』精神状態のことが多いです。

だから何がなくても、何があっても『幸せです～♪ありがと～♪』の時のことが多いです。

 

ヒーリングボディトリーが誕生した時のユルビカもそんな時でした。

「わたしはいつもハッピーです♪ありがと～♪」の思いでいっぱいだったのです。

同時に思うのですが、そんな風に思っていられる自分でいられることが本当に幸せだなぁ～ありがたいなぁ～と思うユルビカなのです( *´艸｀)

 

（大阪　門真市　インディバ　エステサロン　ゆるびか）

あけましておめでとうございます

本年もよろしくお願い申し上げます

2025年はずーっとハッピーで過ごす予定のユルビカです(*´з`)

皆さまも健康ですばらしい１年になりますようにお祈り申し上げます

素敵な１年でありますように＼(^o^)／＼(^o^)／＼(^o^)／

 

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2025年新年キャンペーンのお知らせです

期間　2025年1月31日まで

内容

都度のお支払いのお客様　：　全てのお客様・すべてのコース・何度でも・10％OFFでご利用いただけます（チケットのご購入ではご利用いただけません。）

チケットをご利用のお客様　：　すべてのチケット・何度でも・インディバorハンドトリートメントの施術を10分・15分・20分（チケットの種類によって延長時間が異なります）延長させていただきます。

＊身体を変えたい＊ひどい肩こり＊ひどい腰痛＊平熱を上げたい＊元気になりたい＊痩せたい・・・などのお悩みの改善をこの機会に是非お試しくださいませ。

 

2025年はWキャンペーンをやりまーーーす！！！

トーンヌール導入記念プレゼントです＼(^o^)／＼(^o^)／＼(^o^)／

期間　2025年1月31日（金）まで

内容

期間中にユルビカをご利用くださったお客さま全員に、トーンヌールの商品（1,000円相当）をプレゼントです。

さらにチケットをご購入（どのチケットでもOKです）のお客さまには、トーンヌールの商品（1,000円相当）にプラスして、トーンヌールチャクラを1個（2,100円相当）をプレゼントです。

 

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ご利用いただいた全てのお客さまへのプレゼント

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袋の中身は

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トーンヌールのくすり湯－生薬100％のくすり湯。

トーンヌールのくすり湯は、20分お風呂に使って過ごしましょう・・・の20分使って体を温めるところを10分に短縮できる、くすり湯です。

それくらい体の温まりが高いです。

上記の写真の大きい袋がくすり湯なのですが、不織布の袋にぎっしり生薬が詰まっているのです。

なんとも贅沢なくすり湯！！！と思わずにはいられない・・・そんなくすり湯です♪

このくすり湯、ただ今ユルビカも絶賛愛用中です!(^^)!

めちゃくちゃ汗をかきます。しかもお風呂を出てからの冷えを感じにくくなっています。

20分で温まるところを10分に短縮できるのに、気持ちよすぎていつもより長湯になってしまっています。

おかげでお風呂を出てからもポカポカ過ごしています♪

そんなトーンヌールくすり湯を2包。

プラスどくだしトーンヌール茶を１包。

プレゼントです。

 

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チケットをご購入くださったお客さまへのプレゼント

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ハートの形のトーンヌールチャクラをプラスしてプレゼント。

お持ち帰りいただいて、ご自宅でご利用いただいても

こちらでお預かりして、施術中にご利用いただいても

お客様のご都合の良い方法でご利用くださいませ。

 

ユルビカは胸にペタリとお腹にペタリと張り付けて使ってみました。

今度は目にペタリと張り付けて使ってみたいと思っています。

感想は言うまでもなく・・・試した部位はめちゃくちゃ気持ちいい～。

インディバとは違う心地よさがあるのです～♪♪♪

いろいろな生薬がたくさん入っているのですが、その生薬が反応して暖かいのだなぁ～と思うと

肌から生薬が浸透している感をすごく感じられて、身体の喜んでいる感がたまりません。

 

アロマとかフェイシャルのコースには普段チケットをご用意しておりませんが

今回はアロマとフェイシャルのチケットもご用意させていただく予定です。

また改めてご紹介します。

 

今年の冬は寒いです！！が！！ユルビカのキャンペーンでポカポカの幸せをお届けできればいいなぁ～と思っています。

この機会に是非ゆるびかをご利用くださいませーーー(^_-)-☆

2024年12月29日（日）～2025年1月4日（土）まで休業させていただきます。

1月5日より通常営業させていただきます。

１月からトーンヌールを新メニューとして開始することにしております。

今、毎日、自分でトーンヌールのダイエットをお腹に貼って試しています。

今日で５日目。

今日は朝の９時半頃から約１時間ほどお腹に貼って放置。

ユルビカは15年くらい前から、ひどい便秘に陥っていて、まだ便秘を克服できておりません。

・・・が、昨日の朝と今日の朝はめちゃくちゃ快便♪♪♪

トーンヌールダイエットには血流をよくする生薬や、便秘を改善してくれる生薬

そして宿便を取る生薬がたくさん含まれているそうです♪♪♪

そのおかげかなぁ～＼(^o^)／

・・・と、そういうことを言いたいのではないのです！！

ユルビカは便秘がひどいためか、お腹にトーンヌールダイエットを貼ると

めちゃくちゃピリピリヒリヒリ痛い熱い！！のです。お腹がです！！

でも、これもお腹の脂肪をスッキリするため♪便秘も解消できるかも♪

の思いで、我慢に我慢です。

トーンヌールを取るは、めちゃくちゃ真っ赤！！

しばらくすると赤みは取れるます。

が・・・ただ今、16時５分前。

お腹が熱い（笑）

カイロを貼っているわけでもないですし、

温熱を何かしているわけでもないのですが・・・

今朝、トーンヌールを貼ったところが、熱い！！

今まだ生薬が働いてくれているんだなぁ～と思うのです♪♪♪

トーンヌール！！すごっ！！と思うばかりです。

 

昔、すごい寒い日にインディバをあてていました。

インディバをあてて数時間は、外に出ても寒さを感じない。ということがあり

インディバをあてた後は、寒い冬でも寒さを感じない！！

と喜んでいたことがありました。

細胞が元気に働きまくっているのだなぁ～と思っていました!(^^)!

今、『お腹熱っ！！』と思いながら、インディバのことを思い出しました（笑）

 

 

 

そして、トーンヌールのメニューを考えているときに・・・

なんと！！！

新しいハンドのメニューを作り出せました！！！

呼吸法と気功の概念を取り入れた、新しいハンドの技術です。

強い圧を極力入れない、ゆっくりの呼吸に合わせた、ゆっくりしたハンドメニューです。

 

主人で試してみたところ・・・

施術が始まって、5分で寝息をかき・・・

施術終了と同時にパチリと目覚めるという・・・感じでした。

施術終了後の感想は「わからん」でした(-_-メ)

「わからんってなに？！頭も体もめちゃ緩んどったけど？？？」と聞き返すユルビカ。

頭の中では『なんやとーーー！！頭も体も、めちゃ緩んどったやんけーーー！！』とののしっていたことは言うまでもありません(*´з`)笑

 

初めて新しい技術を試してみた感想は・・・

かなり手前味噌で恥ずかしいですが・・・

施術をしていてかなり心地よい技術でした(*ﾉωﾉ)

呼吸に合わせた施術なので、呼吸が深ければ深いほどゆったりした技術になります。

技術をしながら、自分自身が深い呼吸を実践できるのです。

深い呼吸を実践するということは、目に見えないエネルギーを大量に取り入れることにつながりますので

施術を受けてくださる方と一緒に私も元気になっていく技術になりますね＼(^o^)／

そして、私自身が元気になりながら、私を介して施術を受けていただいている方にエネルギーの注入も行う

気功の技術・・・概念も取り入れたのです（目に見えない技術ですけど（笑））。

こちらも１月からの新メニューとしてご提供できればいいなぁ～～～♪♪♪と考えております。

あぁ～このメニューは自分で考えておきながら、めちゃくちゃ楽しみ♪です！！！

早く、メニューに加えたーーーい！！！＼(^o^)／