なが～い、なが～いゴールデンウィークがようやく終わりました～。

うちの旦那様はなんと！！11連休！！！

11日間ずぅ～っと、家にいるんです！！！！！

長かった～～～(;´∀｀)笑

ユルビカは・・・

ゴールデンウィークが始まってから、体調を崩してしまいました"(-""-)"

体調を崩すのは何年ぶりだろう？？？というくらい久しぶりでしたが

久々に体調を崩して、再発見がたくさんありました。

まずは、体調を崩して身体が少ししんどい時は、自然とマイナスな思考に支配されました。

どうでもいいことをグダグダ思い悩んでみたり・・・

未来に対して不安を募らせてみたり・・・

まぁ、そんな時も『あっ！このマイナスな思考は、身体がしんどいからだ！』と気が付けるだけで

身体がしんどいので、そのマイナス思考からの脱却はできなかったとしても

マイナス思考に陥る自分をさらに責めて、自分をさらに追い込むことはなくなります。

そして、『早く元気になろう！！そのためにもたくさん眠ろう！！』と

意識を変えることができたりします。

実際にたくさん眠れて、元気になれた時には、無事マイナス思考から脱却できてしまったり。

言うまでもなく、カラダの元気とココロの元気は繋がっていました(#^.^#)

胸腺とデコルテのマッサージを開始してみました。

デコルテの痛みはだいぶんマシになってきましたが・・・

胸腺はまだまだ痛い・・・(+o+)

 身体が元気な時は、デコルテや胸腺マッサージをしても全然痛くないのですが

体調を崩す前、崩している間、直後は、びっくりするほど痛い(+o+)です。

ユルビカの免疫低下はまだまだ継続中のようですね・・・(-_-;)

✻デコルテや胸腺のマッサージが強すぎると元気なときでも痛いそうなのですが、

優しいマッサージでも痛い時は、元気なつもりでも免疫が低下している可能性があるそうです。

✻体調が悪い時は、マッサージはしないほうがいいと思います。

体調がスッキリしないゴールデンウィークだったのですが・・・

少しだけお出かけしました。

丹生川上神社の下社へ。

１年半ぶりくらいの参拝です。

相変わらず、自然いっぱいの素晴らしい神社でした。

思いのほか参拝者が多くて驚きましたが、

おいしい空気をたくさん味わいました。

川のせせらぎと鳥の鳴き声。

自然の音のハーモニーを存分に楽しませていただきました♪

５月５日のこどもの日にお出かけしました。

この日はとてもお天気が良くて、さわやかで気持ちがよい１日でした。

五月晴れというにふさわしい、青空の下で

丹生川上神社のお社もご神木も、キラキラ輝いていて

『今日、参拝できてよかったね～』と言いあえる

ゴールデンウィークのお出かけとなりましたヾ(≧▽≦)ﾉﾜｰｲ♪

（大阪　門真市　インディバ　エステサロン　ゆるびか）