や～～～っと！！ゆるびか復活ですヾ(o´∀｀o)ﾉﾜｧｰｨ♪

５月末にちょっとドジをやらかして、働くことができなくて。

６月はすごいモヤモヤしながら過ごしました"(-""-)"

７月に入って、ホームページを本格的にリニューアルをしてみました。

『無駄な６月ではなかったぞ！！』と自分を納得させたい一心で（笑）。

ホームページは、スタイルがかなり制限されるので、ゆるびかの力では精一杯の出来です(笑)。

 

・・・それにしても・・・

ようやくブログが更新できて、嬉しいです♪♪♪

ブログが更新できることが、これほどうれしく思えるなんて！！！

「けがの功名」とはまさにこのことですヾ(≧▽≦)ﾉ

うれしくて、突っ走ってしまいそうだわーーー！！！

 

 

先日、実はすごくうれしいことがありました♪♪♪

久々のブログなので、そのうれしいお話を書かせてください。

 

今年に入ってから・・・いやいや・・・昨年からずっとかな・・・

いろいろな事が我身に降りかかっていたゆるびかです。

そして極めつけが、５月のドジけが。

主人から「ゆるびか、なんか悪いもんに憑かれてるんじゃないか？

なんか、大変なことばっかりが続いてるやん。

お払いに行かないとあかんなぁ～。」

５月のドジけが以降、再三言われ続けました。

そんな中、先日、お伊勢参りをすることに。

外宮の参拝をしてから内宮の参拝をしたのですが

内宮の参拝の時に、これまた主人が

「じゃ～、お払いしよか」と言い出しました。

ゆるびかは

「えっ！！お伊勢さんでご祈祷するの？！なんて贅沢な！！」

といいつつ、内心「うれしいなぁ～。」と思っていました。

申し込みをして、申し込みの札をいただいて、ご祈禱の時を待ちました。

10分か15分か・・・少しドキドキしながら待ちました。

そして、その時がやってきました。

申し込みの札が呼ばれて、ご祈祷の場所「御饌殿（みけどの）」へ入ると

巫女さんが「中央へお座りください」とおっしゃいます。

そして、ご祈祷が始まったのですが・・・なんとなんと！！

座っているのが、私と主人だけなのです！！

ご祈祷の間、神主様が「大阪門真市の～～～」とゆるびかの名前を何度も読んでくださるのです。

頭を下げている間、ありがたすぎて涙がでそうになりました。

伊勢神宮の内宮で、貸し切り状態でご祈祷をしていただけるなんて！

「せっかくやから、お伊勢さんでお払いしよか」と言ってくれた主人にも

私しかいない状態でご祈祷を決行してくださったお伊勢さんにも

感謝でいっぱいになりました。

 

伊勢神宮 　内宮　「御饌殿（みけどの）」です。

ご祈禱を待つ時間に写真を撮りました。

よもや自分が、お伊勢さんでご祈祷を受けられるなんて思ってもみなかったのですごくうれしい体験でした。

 

 

伊勢神宮の下宮を参拝したときに、屋根に黄金が見えました！

今まで何度も参拝をしているのですが、黄金の屋根には初めて気が付いたのです。

（毎回気が付いて、驚いて、忘れる・・・を繰り返しているだけかもですが(笑)）

 

そして天岩戸を訪ねてみました。

以前、両親や兄や甥っ子と尋ねたことがありますが、

その時は私たちだけでしたが、先日尋ねた時は人がたくさんいて驚きました。

 

 

仕事を再開する前に

すご～く幸せな伊勢の旅行をさせていただきましたヾ(≧▽≦)ﾉ

お伊勢さん！！ありがとうございました♪♪♪

そして旦那様！！ありがとうございました♪♪♪

 

そしてそして、ゆるびかのドジけがを心配してくださり、ゆるびかの再開を喜んでくださった皆さま、本当にありがとうございました。

 

 

〈ブログ〉大阪　門真市　インディバエステ　ゆるびか

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ふと・・・

「自分が自分の望む人生を歩めるかどうかは

自分がその望む未来を思い描き続けることができるかどうか。

今がその望む未来とどれほどかけ離れていたとしても

目の前の現象ではなく

自分の望む人生を思い描くことができれば

その未来は自分の人生として創造していける」

というような話を思い出しました。

 

望む未来を思い描くことで、行動が自動的にその未来に向かっての行動へと変わっていくそうです。

そしてその行動へと自動的に変えていくためには

きちんと未来をイメージして、その未来が必ず訪れると一辺の疑いも持たずにイメージする。

今やるべきことを効率よくこなしていく。

自分に与えられているもの、そしてこれから与えられるものすべてに「感謝」をしながら。

 

・・・ふと思い出したので、紹介してみました(*^^*)

 

面白いことに

自分が思い描けないものは絶対手に入れることができない。

という話も同時に思い出しました。

 

ユルビカも実は、ちょっとチャレンジしたことがあります(*ﾉωﾉ)

ちょっとチャレンジしてみたら、数か月後には本当にその通りになっていたりしていました！！

ちょっとすごいですよね～！！！

ただ本当に自分ってバカだなぁ～と思うんですが・・・

ちょっとチャレンジしてその通りになっても・・・

その次のステージへのステップアップする未来のイメージをしておらず・・・

いつも第一ステージ上で右往左往しているうちに・・・

気が付いたらしぼんでいる・・・

を繰り返してきています・・・((((ｏﾉ´3｀)ﾉ笑

・・・イヤイヤ笑いこっちゃないよ！！！（笑）

 

今もまだ

ちょっと先の小さなイメージはできるのですが・・・

その先になると全然イメージできるイメージができません"(-""-)"

・・・まぁ、したこともなかったんだけど・・・

・・・というか、第一ステージの次のステージのイメージをしてこなかったなぁ～そういえば・・・ということも

今回のブログで思いついたほどです・・・

そう思うと、ブログすごい！！

自分の問題点をクローズアップできましたーーー＼(^o^)／

ということで

そろそろ本気で自分自身のプランニングをしたいなぁ～と

思った本日のブログです(^_-)-☆

 

気づかせてくれてありがとーーー＼(^o^)／＼(^o^)／＼(^o^)／

本日は、新たな第一歩を踏み出すために重要なことに気が付けました！！

新しい自分自身が始まるような気持ちですヾ(≧▽≦)ﾉ（写真はネットから）

 

 

〈ブログ〉大阪　門真市　インディバエステ　ゆるびか

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先日、門真のコストコへ買い物へ行きました(#^.^#)

コストコへ行くと、必ず主人はホットドックを購入します。

ユルビカはホットドックよりもクラムチャウダーを買ってもらいます。

先日もいつもと同じようにクラムチャウダーを買ってきてもらいました。

もちろん、主人はホットドックです。

ホットドックとクラムチャウダーを購入し、こちらへ向かってくる主人の手には

明らかにホットドックとクラムチャウダー以外もモノが・・・。

『またまた、余分なものを買ってきたなぁ～！！』と思ってみてみると

新商品のクッキーでした。

そのクッキーがこちら！！！

↓　↓　↓

コレッ！！！ちょっとデカすぎでしょう！！！ｗｗｗｗｗ

ユルビカの手のひらサイズです！！！ｗｗｗｗｗ

しかもチョコがギッシリ詰まっていました！！！ｗｗｗｗｗ

このクッキーのカロリーは半端ないだろうなぁ～(/・ω・)/

と心底恐怖を感じつつも、こんなにチョコギッシリのクッキー・・・

食べないわけにはいかない！！！っていうか、

『チョコギッシリで、おいしいよぉ～♪食べてみて～♪』と

クッキーの声がユルビカのハートに響いてきました・・・

（早い話、誘惑には勝てませんでした(^^;笑）。

そしてお味ですが・・・

なんと！なんと！

外はサクサク。

中はふわふわ。

ですご～くおいしいチョコクッキーだったのです(≧◇≦)

さすがに１日で食べきるには、ユルビカの胃腸が許してはくれませんでしたが

大満足の１枚でした＼(^o^)／

とはいえ、気軽に食せるサイズではありませんが・・・（笑）

 

✻　✻　✻

 

実はユルビカ、少し前からお腹にインディバを連続であてています。

コストコへ行く前の日までに11日間で7回インディバをあてていました。

7回目が終わった後、少しお腹がスッキリしていたので

『お腹周りが軽い気がする♪お腹が少しペタンコに近づいた気がする♪』と

少しルンルン気分で過ごしていました。

が！！！コストコのチョコクッキーが目の前に用意されてしまいました！！！

上に書いた通り、１日で食べきる・・・なんてことはさすがにできませんでした！！

が！！！手のひらサイズのチョコクッキーを一人でペロリと食べたことに変わりはなく・・・。

当然、食べたものはエネルギーへと変換されますが

余分なものは、脂肪として保存されてしまうわけです・・・。

ルンルン気分にしてくれたお腹周りは、また少しふっくらしてしまったような・・・(._.)

そんな感じになりました。

その後、またインディバを３回ほどあてました。

10回目をあてた次の日主人から「あれ？ユルビカのお腹が、なんかすっきりしとる！」

といわれたので、クッキーを食したもののインディバをあてる前には戻らなかったようです(*ﾉωﾉ)ﾖｶｯﾀ~

今回のところは一安心。

ですが、コストコのチョコクッキー・・・

コストコへ行くたびに、買ってきそうで少し怖いです(;^ω^)

 

✻　✻　✻

 

ユルビカの感覚としては・・・

１度食べ過ぎても、すぐに太るわけではなく・・・

１度食事のコントロールをしても、すぐに痩せるわけでもない。

ただ、食べ過ぎを続けると太るし

食事のコントロールを続けると痩せていくというわけですね。 

このチョコクッキーを食べ続けると・・・

キャー！！！！！恐怖です！！！！！（笑）

しかも、我慢なんて絶対できない！！！ヾ(≧▽≦)ﾉ

 

 

〈ブログ〉大阪　門真市　インディバエステ　ゆるびか

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なが～い、なが～いゴールデンウィークがようやく終わりました～。

うちの旦那様はなんと！！11連休！！！

11日間ずぅ～っと、家にいるんです！！！！！

長かった～～～(;´∀｀)笑

 

ユルビカは・・・

ゴールデンウィークが始まってから、体調を崩してしまいました"(-""-)"

体調を崩すのは何年ぶりだろう？？？というくらい久しぶりでしたが

久々に体調を崩して、再発見がたくさんありました。

まずは、体調を崩して身体が少ししんどい時は、自然とマイナスな思考に支配されました。

どうでもいいことをグダグダ思い悩んでみたり・・・

未来に対して不安を募らせてみたり・・・

まぁ、そんな時も『あっ！このマイナスな思考は、身体がしんどいからだ！』と気が付けるだけで

身体がしんどいので、そのマイナス思考からの脱却はできなかったとしても

マイナス思考に陥る自分をさらに責めて、自分をさらに追い込むことはなくなります。

そして、『早く元気になろう！！そのためにもたくさん眠ろう！！』と

意識を変えることができたりします。

実際にたくさん眠れて、元気になれた時には、無事マイナス思考から脱却できてしまったり。

言うまでもなく、カラダの元気とココロの元気は繋がっていました(#^.^#)

 

胸腺とデコルテのマッサージを開始してみました。

デコルテの痛みはだいぶんマシになってきましたが・・・

胸腺はまだまだ痛い・・・(+o+)

 身体が元気な時は、デコルテや胸腺マッサージをしても全然痛くないのですが

体調を崩す前、崩している間、直後は、びっくりするほど痛い(+o+)です。

ユルビカの免疫低下はまだまだ継続中のようですね・・・(-_-;)

  

 

✻デコルテや胸腺のマッサージが強すぎると元気なときでも痛いそうなのですが、

優しいマッサージでも痛い時は、元気なつもりでも免疫が低下している可能性があるそうです。

✻体調が悪い時は、マッサージはしないほうがいいと思います。

 

 

体調がスッキリしないゴールデンウィークだったのですが・・・

少しだけお出かけしました。

 

丹生川上神社の下社へ。

１年半ぶりくらいの参拝です。

相変わらず、自然いっぱいの素晴らしい神社でした。

思いのほか参拝者が多くて驚きましたが、

おいしい空気をたくさん味わいました。

川のせせらぎと鳥の鳴き声。

自然の音のハーモニーを存分に楽しませていただきました♪

５月５日のこどもの日にお出かけしました。

この日はとてもお天気が良くて、さわやかで気持ちがよい１日でした。

五月晴れというにふさわしい、青空の下で

丹生川上神社のお社もご神木も、キラキラ輝いていて

『今日、参拝できてよかったね～』と言いあえる

ゴールデンウィークのお出かけとなりましたヾ(≧▽≦)ﾉﾜｰｲ♪

 

 

〈ブログ〉大阪　門真市　インディバエステ　ゆるびか

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昨日はブログ更新の途中でダウン(+o+)

今日も夕方からお昼寝をしてしまい・・・

まだまだ眠いです・・・(*´Д｀)

 

さてさて昨日書くぞ！！と考えていたブログです。

・・・と、こんな風に改まってブログを書くぞ！と紹介すると

どんなふうに書き始めるといいのか・・・(;´∀｀)少し悩みます。

 

肩こりや背中こりの行きつく先？のお話です。

肩こりや背中こり。

コリに気が付く人は、コリが辛くなる前だったり

コリが辛くなることが分かっている方は、定期的にだったり

コリが辛くなってから・・・という方ももちろんいらっしゃると思います。

どのようなカタチにしろ、ケアをされているのでは？と思います。

今回は「私、肩こりはないんよ。肩こりはぜんぜん辛くなくて。」という方のお話です。

お客さまや友人から「↑こんな風に『肩こりのない』という人がいるけど、実際そんな人たちは肩こりがないのかな？」と質問を受けることがあります。

ユルビカはそのように質問をされた時に「『肩こりがない』という人の肩は、ユルユルですか？」と尋ねます。

お客さまや友人は「いや～、それがめちゃくちゃ硬いねん」との返答があります。

なのでユルビカは「それは肩こりがないのではなくて、肩はこっているけどマヒをしていて辛さが分からないだけじゃない？」と返事をします。

続けて尋ねられます「肩こりが辛くない人たちは肩こりとかを放置しても大丈夫なの？」と

ユルビカは「いや～、肩こりがあるということは血流やリンパの流れは確実に悪いと考えらるから、放置しないほうがいいでしょうね。できればケアをして緩めておいた方がいいと思います。」と返事をしていました。

 

ごくまれにこのようなやりとりをすることがあります。

肩こりや背中のコリなど何かのコリや滞りを放置しないほうがいいのは、身体の流れ的にわかるのですが

実際放置をすることでどうなるのか・・・までは、ユルビカはわかりません。

ただ、いきなりドンと何か悪い状態が出てくるかもしれないなぁ～・・・と想像できる程度でした。

でも、コリの放置の先にはいったい何があるのか？

コリのわからない人の話を聞く度に、その先に待ち受けていることが何なのか少し疑問でした。

 

先日、友人と↑この話になり、友人から

「コリのわからない人は、痛みの神経がマヒしているんだって。

痛みの神経がマヒしているから、いろんな痛みの神経もマヒしてしまって

内臓なんかに穴が開いたりしても、痛みが分からなくて放置してしまうらしくて

突然、心臓の機能が停止してしまったりするんだって。」

という話を聞きました。

 

ユルビカはこの話を聞いて衝撃を受けました。

コリの放置の先が、この話なのです。

先生によっては固まっている部分などによって危険度が分かってしまう場合もあるらしく

「ケアをした方がいいですよ」と声を掛けられるそうなのですが、その声が届かず

放置をしてしまって・・・。

ケアをするか放置をするかはその方の意思によるものではあるのですが

放置してほしくないなぁ～と思うユルビカでした。

 

 

肩こりに限らず身体のあちらこちらのコリの放置はやっぱりダメじゃん！！っていうお話でした。

 

 

〈おまけ〉

先日の夕焼けがとてもきれいでした。

淡い紫とピンク色のカクテルのようでした(*´ω｀*)

余談ですが、奥に見える２本のクレーンのところに、41Fのタワーマンションが建つそうです。

夕焼けが見えなくなるなぁ～と、少し寂しい気分になります(T_T)/~~~

 

 

〈ブログ〉大阪　門真市　インディバエステ　ゆるびか

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