９月は思いのほかバタバタが続きました。

９月の半ばには実家に帰らねばならなくなり、数日間実家で過ごしました。

例のごとく？インスタグラムには、実家に帰省するときに撮影した動画を掲載しています。

ザバァ～ン♪という、自然の癒される波の音ではなく

ゴォーーーーーー！という、船のエンジン音が録音されています。

これはこれで、たまにはいいんじゃないか？？？と思って、

動画の撮影そのままを掲載してみました(*´з`)

・・・インスタグラムに掲載した動画の話です♪

ブログでの動画の掲載方法がわからないので、

ブログでは写真を掲載します。

 フェリーが旋回しているときに撮った写真。

意図せず風景がつながっていました（笑）

実家は海に囲まれた島なので、海しかありません・・・(-_-;)が、

お天気も良くて、気持ちがよくて、リフレッシュできました～。

写真を見て、地元に思いをはせながら・・・

ゆるびかのお店自体が、こんな感じののんびり感満載のお店にできればいいなぁ～

と改めて感じています。

昔はおそらく、このような景色とリンクするようなタイプの人間だったと思うのですが

長らく大阪に住み、生活していくうちに

知らず知らずに、大阪で生きる人のペースになっているのかなぁ～と思います。

田舎で生きる人のスピードは、車で出せる時速が15～30㎞くらい。

門真では道路によりますが、40～60㎞くらい。

この差がそのまま生活のスピードの差につながる気がします。

田舎での生活が、いかにのんびりしているか・・・という話なのですが（笑）

そして大阪に住みながら、のんびりと生きていきたい・・・という話でもあります(^_-)-☆

９月は張り切ってブログの更新をする予定でした。

・・・が、ふたを開ければなんか全然更新できていませんでした・・・。

これも「のんびり」といえばのんびりなのかなぁ～～～。

・・・なんていうと「それは、怠惰という！」とお叱りの声がどこからともなく聞こえてくるような・・・"(-""-)"

〈ブログ〉大阪　門真市　インディバエステ　ゆるびか

ガーーーーーーーーン！！！！！

ブログが消えた・・・(/_;)

ブログが消えました・・・(T_T)

ブログが・・・

ブログが・・・・・・

・・・・・・・・・

消えました・・・( ;∀;)

どうして「気功」を学ぼうと思ったか。

ユルビカの目指すゆるびかのお話でした。

頑張って書いたんだけどなぁ～。

残念。

明日？か、明後日？か、明明後日？か

再チャレンジしてみます。

もっと「気」を込めてユルビカ書きまーーーす♪♪♪

以前、奈良の若草山に行きました。

若草山からの奈良の眺望です。

程よく散歩もできて、見晴らしも良くて、楽しい時間を過ごした、

初めて若草山へ行った時の写真です。

写真を見ながら呼吸をすると、

若草山で過ごした時間を思い出します。

少し空気がおいしくなったような気がします（笑）

〈ブログ〉大阪　門真市　インディバエステ　ゆるびか

振り返ってみれば・・・

このところのブログは「呼吸」や「気功」そして「瞑想」など

「呼吸」「呼吸」「呼吸」「気功」「気功」「瞑想」くらい・・・「呼吸」が足りないか

くらいの勢いで、『ゆるびかっていったい何屋さん？』と言われそうなほど

「呼吸」に始終しています。

実はブログを書きながら『こんなに呼吸のことばかり書いていいのかな？』

『私ってば、間違っていないかな？』『もう少しインディバのこと紹介しなくちゃ！なんじゃない？』

とそんな感じでモヤモヤしながら、ブログを書いていたりするのです(-_-;)

これも性分なのだと思うのですが、

何かを勉強し始めると、頭の中がそれ一色になってしまうんです。

インディバを導入したときは、当然ですが寝ても覚めても「インディバ！！」でした。

自分にずーっとインディバをあてていたときもあれば

お客さまへの施術の後で『どうすれば、もっと緩める技術ができるかなぁ？』とか

『どんなふうにインディバをあてれば、もっと効果が出せるかなぁ？』とか

そんなことばかり考えていた時期もありました。

結局インディバをよりよくあてるためには、「身体」を知らねば！に到達し

「筋肉」や「関節」を勉強しまくった時期もあります。

そして、さらに身体の外郭だけでなく、身体の内側ではどのようなことが行われているのかを知りたくて

「生化学」の勉強をしてみたり。

「生化学」の勉強では「アハ体験」をたくさんしました。

「アハ体験」をすると少し自分が賢くなって気分になれるので、その都度ブログで紹介していたように思います。

そして今は「呼吸」の勉強をしながら「アハ体験」をしています♪

前回のブログで紹介した「呼吸法」を変えるだけで反応が出る可能性がある。

を知ったときも、実は「アハ体験」ができました♪

だから今は「呼吸」のことで頭の中は染まりきっているのです。

ということで、もう少し「呼吸」の話は続くと思いますが、

これからは時折インディバの話も盛り込ませてみようかなぁ～と思っています。

「代謝」の話も盛り込みたいのですが、いかんせん・・・難しくて・・・。

でも「代謝」も盛り込みます。こればかりは、少し頑張ります！('ω')ノ

今回は「セロトニン」のお話の予定でしたが、ユルビカのモヤモヤの関係で

予定を変更して、「今は頭の中が呼吸でいっぱい」をお伝えいたしました。

次回は予定通り「セロトニン」のお話です!(^^)!

〈ブログ〉大阪　門真市　インディバエステ　ゆるびか

自己改革が今のユルビカのテーマです。

２年くらい前から、気功を学びに行ったり、

実はスピリチュアル系の講座を受けたりしています。

自己改革をしたくて、口座を学び始めた・・・というよりは

コロナが始まってから、お客さまが減り

時間ができたので何かを学ぼうと思ったのです。

最初は「心理学」を大学の通信講座で学ぼうかなぁ？

と考えたり、「コーチング」の方がいいかなぁ？と調べてみたり。

そんな時に、数年ぶりにご来店くださったお客さまが

スピリチュアルの講座を始めたとおっしゃいました。

「ユルビカさんも是非に」と言われて「まぁいいかぁ。時間あるし。」

と講座を受けることにしました。

スピリチュアルを学びながら、なぜか「違うことも学びたいなぁ」

と思って選び、学び始めたのが「気功」でした。

「なぜ気功？」って感じなのですが（笑）

これには理由がありまして・・・

これまた別の時に、別のお客さまと、合気道を習っていた。

という話になりました。

合気道のお話をお聞きして、すご～く合気道に興味が出てしまいました。

が、この年から合気道を学ぶことに躊躇して・・・

しかも、お客さまが言うには「習う先生によって、学べることが全然違うんですよ」と。

結局、合気道のお試し教室へ行く勇気は最後まで出ませんでした。

それでは、合気道とまではいかないまでも「気」を学べるものはないだろうか？

という話になり、「気功はどうですか？」とご提案くださったんです。

そのご提案にすぐさま飛びつき「いいですね～！気功！」と気功を学び始めました。

スピリチュアルを学び、気功を学んで、２年を経て、ようやく

「私、このままじゃダメなんじゃ？」と気が付き、「自己改革」を掲げたのです。

今年に入ってから、いろいろな事が起こり、大変なことが身に降り注ぎました。

大変なことが身に降り注いだのは、おそらくスピリチュアルで空を飛んだから（笑）

大変なことが身に降り注いで、私はこのまま立ち上がれないのではないだろうか？と

思ったのですが、普通に立ち上がり、何ごともなかったかのように

（たまに思い出して心が痛むときはあるのですが）日々を過ごせていられるのは

気功で体の中のエネルギーを増やせるようになったから（笑）

そしてその大変なことのおかげで、今まで見えていなかったことが見えるようになってきました。

自分の弱さや醜さを知ることができました。

人の強さ、自分の強さを知ることができました。

決してうれしい経験ではないけれど、そこからの学びは計り知れないものがありました。

「自己改革」。自分を知ることでしか、なしえないことだと思います。

実はこれから、どんなふうに自分自身が変わっていけるのか、とても楽しみなのです♪

これからの人生を楽しむための「自己改革」です♪ワクワクしてきます♪

日々、いろいろなことがあり・・・うれしいことも、楽しいことも、辛いことも、悲しいことも・・・

本当にいろいろな事が起こります。

でも起こったこと、嬉しいことでも、辛いことでも引きずらないことが大事だそうです。

今、この時に集中して精一杯生きることが大事だそうです。

分かっていてもムズカシイ・・・。ですが、今この時を精一杯生きて、楽しみましょう♪

頑張るんじゃないですよ！頑張っちゃだめですよ！「精一杯」と「頑張る」は違いますよ！（笑）

ユルビカはウダウダするのも大好きです。だからウダウダするときはめーいっぱいウダウダを楽しんでいます♪（笑）

そんなこんなのユルビカです(/ω＼)ヨロシクオネガイシマス♪

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昨日は七夕。昨年の七夕は土曜日だったのかな？

昨年は七夕の日に天の川を見たくて、串本まで行きました。

残念ながら豪雨に見舞われ、一粒の星すら見れませんでした（笑）。

今年、串本に行っていたら・・・見えていたかな？天の川。

天の川とか星とか気にすることがない頃は

天の川もきれいな星空もいつでも見ることができていました。

が、不思議なことに「天の川が見たいなぁ～」と思うと

天の川を見ることがなかなかかなわないし、

きれいな星空を見ることがなかなかできない今日この頃です。

・・・いつでも見ることができなくなったから「見たいなぁ～」と

思うのかも・・・です。

「見たいなぁ～」を忘れたころに見れるのだろうなぁ～(^^♪

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