今年は５月から暑かったです～(-_-;)

だから今年は時期を先取りしているのでは？

なんて感じながら過ごした５月でした。

そして、これから６月を迎えます。

６月は、不調を感じやすい季節なのだそうです。

結論から言うと

６月は「自律神経が環境に振り回される季節」

・・・書く前に、気が重くなりました・・・"(-""-)"

だからといって、放棄もできないので頑張りまーーーす！！！

では、気を取り直します。

６月という季節は・・・

・気圧の変化
・気温差
・湿度

など、身体にとって変化の大きい季節なのだそうです。

暑いと思ったら急に肌寒くなったり、湿気で身体が重だるくなったり…。

その変化に合わせるために、自律神経はずっと24時間働き続けてくれています。

話しが変わりますが、

東洋医学では

６月は「火」と「土」のエネルギーが混ざる季節とも言われています。

「火」は、上へ外へ向かう力。

でも梅雨に入ると

「土」の重さや湿気の影響も加わる。

上へ向かおうとする力と、下へ重くなる力。

なんだかおもしろいなぁ～と思ったことは

６月には東洋医学の「火」と「土」のエネルギーが同時に存在しているところと、

６月の気温差や気圧差で、身体が振り回されている状態が、少し似ているなぁと感じたところです。

現代の身体の見方と、東洋医学の見方。

一見違う入口だけど、どちらも

「６月は環境が不安定で、体はその環境に振り回される季節」

ということを教えてくれているように感じました(^_-)-☆

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