このとこと、あらゆることをサボりまくっているユルビカです(-_-;)

ブログの更新はもちろん・・・

インスタグラムも・・・

筋トレも・・・

ストレッチも・・・

呼吸法も・・・

プロテインを飲むことさえも・・・

"(-""-)"　"(-""-)"　"(-""-)"

サボってます。

"(-""-)"　"(-""-)"　"(-""-)"

そしてサボりまくりの自分にうんざりしてしまったりするのです。

"(-""-)"　"(-""-)"　"(-""-)"

が！！！

最近、またまた気が付きました！！！

自分でサボっている・・・と思っていることなのですが

実は奥深ーくに存在する無自覚の自分自身が、

奥ふかーくに存在する無自覚の自分自身の心身のバランスをとるために、

何もしない時間を必要としてとっているのではないか？と。

そして、あえて自分自身に何もしない時間を取らせているのではないか？と。

それなのに自覚のある表面の自分自身は、何もしない時間を取る自分自身を許せない。と思っているのではないか？と。

でも、↑これを自覚のある表面の自分自身が認識できた瞬間、何もしない時間を取る自分自身を許せる・・・

いえ、許せる以上に何もしない時間を取る自分自身を積極的に応援しよう。という自分に、

何かの憑物がとれたようにスーッと変わっていけるということに気が付きました。

そして、何もしない時間を取る自分を応援できる自分に変身できた瞬間に

何もしない時間を過ごしていた自分が、いろいろな事をできる自分になれたりするということに。

全く同じ状況で、しかも自分自身のことなのに

考え方ひとつで、自分の行動がこうも変わるものなのかと不思議でなりません。

そして、これも幼い頃からの教育のたまものなのだと思いますが

ついつい「反省」する癖がついているのが私たちなのだ・・・と思ったりもします。

「できているところ」「いいところ」に対しては、なかなか「すばらしい」と自分をほめることができず

逆に「できないところ」「わるいところ」に対しては、「なんで私はこうなのか」と反省ばかり。

もちろん、時には反省も大切です。

が、反省の時間を取るのだから、それと同じ時間を自分をほめたいと思いました。

そうすると自分の過ごす時間は今まで以上に輝いていくように思いました( *´艸｀)

だって、私の中にはきっとすばらしいところがたくさんあると思いますので♪♪♪

そして、なんとなくですが・・・

反省ばかりしていると、何をするのも楽しくない！

楽しくないからやりたくないし、続かない。

けれど、褒めまくっていると、何をするのも楽しい！

楽しいから、続く。

という、続けられる自分になるかもしれません。

でも、続かなくてもいいのかなぁ～と思います。

続かない時は、心ゆくまで休めばいい。

心ゆくまで休めるとまたやる気が出てきたりするものですよね。

休む自分を責め続ける（反省する）と、休む時間が長くなる。

休む自分を楽しめる（応援できる）と、休む時間が短くなる。

いろいろな自分の変化さえも味わえるような生き方をしていきたいなぁ～と思ったりする今日この頃です(*´з`)

すごくお気に入りの招き猫のイラストです♪

まずはこれを買った私をほめてあげたいです（笑）

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